没有通用的列表：每个团队和用途决定应维护哪些服务。
仅禁用不使用的功能（搜索、RDP、SysMain、 副驾驶、交付优化）并且可逆。
使用 msconfig、services.msc 管理更改， CMD 或指导概况；测试和评估。
En 硬件 越老越明显；还要检查启动、磁盘空间和 恶意软件.
如果你使用 Windows 11 如果您曾考虑禁用系统服务来提高速度，最好谨慎行事： 不存在一个您应该绝对关闭的通用服务列表。也不存在绝对不该碰的东西。每件设备、每一种用途以及软硬件的组合都是独一无二的。
尽管如此，还是存在明显的趋势： Windows 在后台运行进程，让您的生活更轻松 （更快的搜索、更新分发、智能功能等等），所有这些都会消耗资源。在普通电脑或配备机械硬盘的电脑上，这种影响更为明显；在较新的电脑上，这种影响通常较小。关键在于知道何时以及如何采取行动，最重要的是，区分哪些是可有可无的，哪些最好不要动。
在你接触任何东西之前：什么是服务以及为什么没有神奇的列表
Windows 服务是在后台运行以执行某些系统或应用程序功能的组件。 无需用户干预即可使用有些服务会影响打印、生物识别、搜索、远程桌面等，其有效性取决于您的具体情况。要管理这些服务，请参阅 综合服务管理.
因此，说“X 服务是不必要的，应该被禁用”通常不是一个好主意；如果你正在寻找如何 禁用不必要的服务，请谨慎操作： 任何打印或使用扫描仪的人都需要打印服务。；任何使用指纹或人脸登录的人都需要生物识别技术；等等，每种情况都是如此。没有两个配置是完全相同的，对一个配置来说是多余的，对另一个配置来说却是必不可少的。
除此之外，一些现代 Windows 11 体验试图预测和自动化任务，添加一些您并不总是注意到的流程。 该平台优先考虑舒适度，因此，如果您的 PC 比较旧或者资源不足，最好调整一下您不真正使用的部分。
顺便说一句，当您在论坛上搜索时，请记住像 Reddit 这样的平台会显示隐私声明： 如果您接受所有 cookie，它们将允许我们维护服务、个性化内容和衡量广告。如果您拒绝非必要选项，他们可能会继续使用一些选项来确保基本功能。重要的是查看他们的通知和政策，因为这种体验是我们今天咨询解决方案的一部分。
何时不应禁用 Windows 11 中的服务
在某些情况下最好不要触摸任何东西： 如果您没有清楚地识别服务的作用及其后果，如果您的设备运行稳定并且不缺乏性能，或者您依赖任何特定功能（打印机、生物识别、远程访问等）。
谨慎对待与系统和用户体验交织在一起的内置功能也很重要。 一个典型的例子是 Cortana虽然现在对很多人来说，它的重要性已经下降，但有些人还是会选择不禁用它，因为它集成了搜索和提醒功能。明智的做法是先评估一下它的实际用途，然后再做决定。
另一个引人注目的例子是专为休闲设计的预装设施，例如 的Xbox 游戏栏。在某些设备上，它不会在第一次卸载时卸载，但这并不意味着你必须与之抗争： 如果您不使用它，只需阻止它在启动时运行。，这样它就不会在后台消耗资源。
BitLocker To Go 完整教程：保护 USB 驱动器和外部驱动器的安全加密最后，如果您的性能问题最近才出现，并且比较严重，请考虑以下服务以外的因素： 恶意软件或磁盘已满可能会导致速度变慢。 比任何系统进程都要多得多。在遇到麻烦之前，检查一下计算机的健康状况是值得的。
那些通常可有可无的服务（有时关闭它们并不是一个好主意）
有几种服务和功能，如果您不使用它们，您可能需要考虑禁用它们以节省 CPU、RAM 或磁盘空间。 我坚持：只有适合你的用途才去做。 如果您对结果不满意，您还知道如何逆转变化。
交付优化
该组件允许您的计算机与其他电脑共享下载的更新，无论是在您的本地网络上还是通过互联网。 在家庭环境中无需分发更新，保持其活动状态几乎不会产生任何作用，并且会消耗带宽和一些资源。
何时不应该禁用它：如果您在同一网络上管理多个设备，并且希望加快补丁传播速度， 此功能通过在团队之间共享数据来增加价值如果家里有多台电脑，你可以节省 下载 摘自互联网。
如何关闭：打开“设置”> Windows更新 > 高级选项 > 传递优化，并禁用相应选项。 这是一个可逆的变化，不会影响更新的接收。，简单地避免P2P共享。
微软副驾驶
La IA 如果你每天都使用它，那么集成到 Windows 11 中会很有用；如果不是， 拥有 Copilot 意味着繁忙的进程和内存 指某个你不使用的功能。在内存较小的电脑上，取消该功能通常可以减轻系统负担。
何时不应该关闭它：如果你已将 Copilot 纳入你的日常工作中，用于快速参考或提高效率的任务， 移除它会降低舒适度. 评估效用与消耗之间的平衡。
如何移除或停止：前往“设置”>“应用”>“已安装的应用”，找到 Copilot，点击三个点，然后选择“卸载”。如果您希望保留它，但不想让它继续使用 引导, 防止它在后台和启动时运行.
Windows 搜索
搜索服务会持续索引文件，以便搜索查询能够立即显示。如果您很少从“开始”菜单搜索，或者不介意稍等片刻， 该指数可能带来的负担大于好处。，尤其是机械盘。
何时不应该关闭它：如果您依靠搜索来快速找到文档、电子邮件或设置， 关闭它将使系统在查找内容时变得不那么灵活。 在 SSD 现代，它们的影响通常较小。
要从服务中禁用它：按 Windows + R，输入 services.msc，然后单击“确定”。在列表中，找到 Windows 搜索，右键单击 >“属性”，然后选择“禁用”作为启动类型。 如有必要，请应用并重新启动 检查效果。
远程桌面服务
如果您从未远程访问过您的计算机，那么保持这些服务处于活动状态不会给您带来任何好处， 增加了一些显示区域 如果配置不完善。在这种情况下，禁用它们是一种安全措施。
何时不应禁用它们：如果您远程工作、远程支持自己的团队或接受远程支持， 您将需要这些服务可用 当需要使用它们时。
从 iPhone 或 iPad 删除联系人的正确方法要禁用它们：打开“开始”菜单，输入“服务”，然后打开控制台。搜索“远程桌面服务”，右键单击 >“属性”，然后在“启动类型”下选择“禁用”。 确保您没有使用依赖 RDP 的软件。 在确认之前。
SysMain
SysMain（以前称为 Superfetch）会尝试预测你的使用习惯，它会将你认为会用到的数据加载到内存中。在配备固态硬盘的电脑上， 这种优势是有争议的，可能会导致持续的活动 这并不能补偿相关的消耗。
何时不应禁用它：在某些磁盘速度较慢的计算机上， 预加载可以改善开口 应用 频繁如果您发现停机时间延长，请重新激活该服务。
如何禁用它：打开服务，搜索 SysMain，右键单击 > 属性，然后在启动类型下选择禁用。 测试几家初创公司以评估影响特别是在 El Temppo 系统启动。
Windows 11 中管理服务的安全方法
如果您决定调整服务，则有内置方法可以轻松控制和逆转。 在进行任何更改之前，写下您修改的内容 这样，如果它不适合你，你就可以撤销它。如果你需要返回，学会 恢复已删除或损坏的服务.
来自“msconfig”（系统配置）
使用 Win + R 打开“运行”，输入 msconfig，然后点击“确定”。您将在“服务”选项卡中看到完整列表。 勾选“隐藏所有 Microsoft 服务”以关注第三方服务，检查 拖慢 Windows 11 速度的第三方服务 并降低风险。取消选中您想要禁用的选项并应用更改。
这种方法对于快速调整非常方便，但请记住： 禁用已安装应用程序的服务可能会影响其功能如果某些功能停止工作，请返回并重新激活相关服务。
使用命令行（CMD）
在“开始”中搜索“cmd”，如有必要，请以管理员身份运行（右键单击 > 以管理员身份运行）。net start 命令将显示当前正在运行的服务。 使用 net stop SERVICE_NAME 可以停止特定的服务。有关更高级的控制，请参阅 使用 taskkill 和 sc 控制进程和服务.
请注意，net start 仅显示当前正在运行的内容。 要查看整个目录，请使用 msconfig 或服务控制台 （services.msc），如果您认为有必要，您还可以将启动类型更改为禁用。
通过任务管理器
打开 任务经理 （Ctrl + Shift + Esc）并转到“服务”选项卡。在那里，您可以通过右键单击来启动或停止服务。 如需更改启动类型，请点击“打开服务” 在底部跳转到 services.msc 管理单元。
任务管理器也是管理启动的理想场所：在“启动”选项卡上，检查打开 PC 时加载的应用程序，并 禁用不贡献的内容您将从第一秒开始获得敏捷性。
其他调整与服务改进一样有效，甚至更有效
在进行精细手术之前，先回顾一下基础知识。 启动时运行的应用程序通常是导致速度缓慢的最大原因。. 从任务管理器 > 启动禁用该配件。
对于机械驱动器来说，转向 SSD 的飞跃是巨大的；如果不可行，那么维持足够的可用空间也是值得注意的。 容量达到上限的磁盘会降低性能。，并且没有任何服务调整可以弥补这一点。
确保您的系统是干净的：广告软件或可疑进程可能会占用您的 CPU 和 RAM。 使用防病毒软件进行扫描并检查已安装的程序 他们将避免在无过错的服务之间追逐幽灵。
通过 ODBC 连接 Access 并与 Google Sheets 同步：中小企业的完整指南和选项如果您的设备是中档或较旧的，则小额节省可累积起来： 放弃不使用的功能可以释放资源 系统可以专注于您真正重要的事情（浏览、办公、视频）。
案例研究：旧笔记本电脑在 YouTube 上抓取数据
想象一下，一台配备 8GB RAM 和几代之前的 i3 处理器的笔记本电脑，YouTube 会卡顿，而且一切似乎都比平时沉重。 不要期待奇迹，但要期待进步的空间。 如果你攻击的是真正多余的东西。
开机启动：禁用所有不使用的功能，包括 Xbox Game Bar（如果你不玩游戏的话）。如果卸载不方便， 阻止其在后台启动和运行。这样一来，系统就能轻松呼吸了。
如果您很少使用索引，请考虑禁用 Windows Search；如果您的笔记本电脑有 SSD，请考虑禁用 SysMain。 对于速度较慢的连接，请关闭“传递优化” 将防止您的带宽被浪费来帮助其他人升级。
如果您从未远程访问，请关闭远程桌面服务。至于 Cortana 等内置功能， 如果它们不会打扰您或严重消耗您的精力，您可以离开它们。；这里是效用/资源平衡规则。
要安全地应用更改，请使用 msconfig 或服务控制台并逐步进行： 触摸一个变化，尝试几天并评估如果有什么不对劲，就平静地回去。
当服务被禁用时真的会引人注目吗？
对于现代硬件来说，改进通常比较有限；系统的设计目标是 当有剩余资源时，“额外”并不重要这在较旧或中端计算机上最为明显，其中每个后台进程都会争夺 CPU、RAM 和磁盘空间。
现实的期望会有所帮助：优化服务不会让 2012 年的 PC 变成新的，但它可以 消除日常摩擦，提高流动性最重要的是，它能让你掌控日常生活中真正需要的东西。
关于方法论的最后一点说明：无论您选择手动调整（msconfig、CMD、服务）还是专用工具中的配置文件都没有关系： 重要的是记录你的改变 并检查每个步骤之后设备的表现。
在专业媒体中，这些做法通常被归类为“Windows技巧”，这并非巧合： 这些调整很简单，但只要明智地应用，就会产生真正的影响。如果您明智地选择保留什么和关闭什么，系统会感谢您。
回顾上述内容后，关键思想很简单：没有不应禁用的通用服务列表，但有一些模式可以指示何时保持它们处于活动状态或关闭它们。 谨慎行事，优先考虑实际使用的内容，并进行可逆的更改。；在普通计算机上，您会注意到这种缓解，而在较新的计算机上，您会保持系统整洁而不会牺牲稳定性。
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